permainan bola tangan

2024-05-20


1. Menembak setinggi bahu. Berdiri dengan kaki dibuka ke samping dan bahu menghadap ke arah target tembakan. Tangan yang memegang bola diposisikan sedikit di atas bahu dan siku ditekuk. Lalu tembak bola dengan meluruskan lengan ke arah depan atas sambil lepaskan bola dari telapak tangan dan dibantu pergelangan tangan. 2. Menembak sambil melompat.

Bola tangan adalah satu jenis olahraga yang menggunakan bola dalam permainannya. Artikel ini menjelaskan sejarah, teknik dasar, peraturan, dan manfaat permainan bola tangan bagi kesehatan Anda. Anda juga bisa mengetahui manfaatnya bagi kesehatan Anda yang bisa membantu Anda menjaga kesehatan tubuh dan kelincahan Anda.

(Unsplash/CHUTTERSNAP) Terdapat tiga contoh permainan bola tangan, di antaranya adalah: Peraturan Permainan Bola Tangan. 1. Durasi Permainan.

paris2024.org. Penasaran dengan cara bermain bola tangan yang baik dan benar? Sebenarnya cara bermainnya nggak jauh berbeda dengan permainan bola kaki lho. Pada permainan handball, area badan yang boleh digunakan dan terkena bola adalah tangan, kepala, badan, paha dan lutut.

Mengutip laman Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI), bola tangan atau handball adalah olahraga yang dimainkan menggunakan kedua tangan untuk mengoper, melempar, dan memasukkan bola ke gawang lawan. Permainan bola tangan merupakan hasil rekayasa dari permainan sepak bola dan bola basket.

Bola tangan adalah permainan beregu di lapangan, dimainkan oleh dua tim, tiap tim berdiri atas tujuh orang pemain, mencetak angka dengan melempar bola ke gawang lawan, berlangsung selama 2 x 30 menit. Menurut Para Ahli. Lutan (1998:67)

Permainan bola tangan umumnya melatih kemampuan gerak dasar untuk membentuk kemampuan kecepatan gerak dan kekuatan selain tentunya adalah koordinasi dan kolektivitas. Permainan ini memerlukan gerak dasar yang menyerupai permainan bola basket, seperti kemampuan berlari cepat, lari mengubah arah dengan, melompat, melempar dan bergerak ekplosif.

Pada umumnya, ada 3 jenis permainan bola tangan, yaitu : Hand Ball Gabungan yang menggunakan peraturan indoor handball tapi dilakukan di lapangan terbuka. Indoor Hand Ball yaitu dimainkan oleh 7 pemain di tempat yang tertutup. Outdoor Hand Ball yang dimainkan oleh 11 pemain di lapangan yang terbuka.

6. Oray-orayan. Oray-orayan, permainan yang memukau, mempertemukan dua anak yang saling berpegangan tangan membentuk gerbang. Mereka memilih apakah akan menjadi "bulan" atau "bintang" secara rahasia. Pemain lain bergabung dalam barisan sambil mengikuti gerakan hulu (kepala) dan buntut (ekor), sambil bernyanyi bersama.

Bola tangan atau handball merupakan olahraga yang menggunakan tangan untuk memantulkan, melempar, dan memasukan bola kedalam gawang. Adapun, bola tangan juga dipertandingkan di event multicabang olahraga Olimpiade. Baca juga: Tugas Kiper dalam Sepak Bola. Sejarah Bola Tangan

Peta Situs